錢教授課堂10-25

• 深度思考是最好的養生。對於年老人來說更為重要。中國科學院和工程院的老科學家一輩子深度用腦都十分長壽，因為大腦的重復運動，能有效改善生理機能的均衡性，勤於思考是最佳的養生方式和長壽的秘訣。

• 對於死亡應有新的認知，人生到最後關頭，最看重的是生活品質，因此提高死亡質量成為重要課題。長壽是人們向往的，但是長期病痛處於折磨狀態，長壽是無意義的。面對治療無望的死亡，長壽將死亡的權利還給本人，以提高死亡的質量。

• 千禧一代是富有社會責任的新生代。據數據統計，87%的千禧一代對積極承擔社會責任的公司，決定其購買的決策；75%的千禧一代為了在對社會和環境負責的公司工作而樂意減薪，體現了新生代的新價值觀。

• 人生最大的價值是什麽，既不要與人攀比，又不要外人評價。從自身内心出發最主要的是兩大價值：第一儘其所能，各人的環境和能力不同，互相之見不必攀比，隻要儘到自己能力就是最大價值。第二得其所樂，不要在乎外人評價如何，隻要人生感到快樂就是最大價值。