氣功護眼操

04-02雜誌

即效解除眼睛痠澀！中醫親授「氣功護眼操」零基礎學會馬上用

文／早安健康編輯部護眼最好的活動是什麼？除了不要過量使用眼睛，各種活動、運動對身體都好，也能對眼睛有益。如果今天沒空運動，氣功專家吳建東中醫師，為大家示範在家就能做、現在就能開始的護眼操。中醫護眼操（吳建東中醫師示範）第 1 套：眼周按摩不是按眼球喔，是按眼睛周邊。