心靈富足

07-01雜誌

擁抱美好生活的9把鑰匙

EMBA 雜誌編輯部 / 文面對快節奏的社會，充滿複雜的人際關係，以及工作與生活平衡的困擾，讓現代人經常覺得壓力很大。世界衛生組織報告指出，心理健康問題不只讓生產力下降，還因此造成全球每年經濟損失高達一兆美元。重視心理健康不再只是選擇，而是必需。