膳食纖維

09-01雜誌

子宮肌瘤別再長！選對食材吃對營養，平衡荷爾蒙打造6大抗肌瘤體質

文／早安健康編輯部常飲食雖然無法保證預防或治療子宮肌瘤，但是能夠營造一個健康的體內環境，打好根基，盡量減少子宮肌瘤的危害程度。這 6 大體質你已經具備哪些？腸道健康排毒體質周宗翰中醫師表示，膳食纖維除了有助腸道健康，也有助於排除體內毒素、雌激素，以保持荷爾蒙平衡。