止痛藥這時候吃最有效「錯過效果剩3成」怕傷肝腎6地雷不要踩

文／早安健康編輯部

疼痛吃止痛藥，似乎很常聽到，但到底止痛藥要什麼時候吃？什麼時候可以不吃？也常常有人擔心吃止痛藥會不會傷腎、洗腎？我們就來介紹止痛藥的服用時機、怎麼吃、以及它有哪些副作用。

當身體出現疼痛時，你是痛到無法忍受才吃止痛藥，還是馬上就吞一顆藥？該如何正確服藥，建議如下：

●痛了就要吃藥？

不同情況下. 止痛藥的使用時機可能會有所不同。食品藥物管理署建議當疼痛症狀剛出現時. 如

果是短暫、輕微的疼痛，可先觀察一段時間，看疼痛是否會自行緩解，在這種情況無須立刻使用止痛藥。

若是已知的慢性疼痛或特定的急性疼痛，如偏頭痛或生理痛，則儘早使用止痛藥會更為有效。因為早期控制疼痛，能防止疼痛信號在中樞神經系統中進一步放大，可減少後續的疼痛感。

台灣疼痛醫學會研究發現，小痛時，止痛藥的效果可達 80％，若已是大痛，效果則銳降至 30

％。建議只要疼痛讓人感到不舒服，或已經影響到作息與專注力即可服藥，在疼痛初期只需服用 1、2 次即可抑制疼痛感，若等到大痛時才服藥，可能增加服藥次數。

●認清藥效作用時間

止痛藥分為長效型與短效型，不同劑型的用藥劑量與次數都不一樣，藥效發揮的時間也不一樣，因此需依照指示服藥。以長效型藥物為例，產生藥效所需的時間約服藥後 1 小時才開始發揮藥效，大約 2 小時後才能達到較高的血中濃度，才能止痛。

急性頭痛時建議服用短效型藥物，因為藥效產生的時間快，可快速止痛，若需要再服藥，一定要間隔 4 小時以上。

●切記不可自行增加藥量或併服 2 種止痛藥

除非是醫師處方，否則不宜自行併服不同種類的止痛藥，而且也不要過量服藥。

●服藥期間不要飲酒

含乙醯胺酚止痛藥是經由肝臟代謝，更要避免酒精的作用，用藥期間要多喝點水，以增加排尿量，促進新陳代謝，讓藥物得以排出體外。但要提醒酒後頭痛與睡眠品質不佳引起的頭痛不建議服用止痛藥，而是要多喝水與多休息。

●吃止痛藥 1 個月不超過 8 天

一般來說，每個月自行服用止痛藥的天數應控制在 3 至 4 天內，最多不要超過 8 天。若服用止痛藥超過 8 天，建議就診，了解是否有其他潛存的疾病問題，或需要調整用藥。

●疼痛症狀緩解即可停藥

如果只是單純性的疼痛，在沒有其他疾病不需長時間服藥的前提下，只要疼痛症狀緩解即可停藥。一旦需長期服藥或是效果不好，即需進一步就醫，了解是否有其他病變。

醫院藥師指出，短期使用止痛藥品，只要適當適量都沒問題。除非像是痛風症、退化性關節炎或僵直性脊椎炎等，或是有特殊情形依醫囑必須長期服用止痛藥品的病患，就不能任意忍痛停藥，以免增加疾病發炎，錯失治療良機，若有疑問可以向藥師詢問所服用的止痛藥之副作用，或是該如何減緩副作用的發生。

來源：《早安健康》5 月號
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