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今天
2026-10-16
知識×時間複利 放大你的價值 打造財富方程式
林偉賢指財富自由是知識變現時代，年輕人要相信知識與時間複利。 他曾被合作夥伴倒走1400萬元，赴Money & You課程後體悟金錢規則。 他主張賺錢與心靈成長並重，收入應投入知識、保險、投資與公益。
AI CPU接棒GPU？高盛點名四大半導體新機會
高盛看好半導體股回檔後，第三季財報有望帶動獲利預估上修。 聚焦晶圓廠設備支出提前、AI CPU算力、類比IC復甦與記憶體供給分化四主線。 最看好應用材料、科林研究、泰瑞達，台廠關注相關概念股。
專利戰 市場新焦點
Vicor向USITC控告台達電、廣達、鴻海、立訊等產品侵權，337-TA-1526於10月9日立案 調查涵蓋垂直供電系統(VPD)、零組件及搭載該系統的運算設備，可能影響伺服器進口美國 台達電與Vicor互有專利攻防，最終是否侵權將逐項比對權利要求與產品設計
蘇姿丰vs.黃仁勳 AI機櫃戰 台鏈受惠股
AMD Helios AI機櫃下半年量產，直接對標NVIDIA Blackwell、Vera Rubin，啟動AI機櫃大戰。 Helios整合72顆MI455X GPU、Zen 6 Venice EPYC等，鎖定推論、主權AI與代理式AI；記憶體比Vera Rubin多50%。
2026-10-15
當美學遇上專業 由此看見設計的長久價值
寬森設計以使用者需求為核心，將美容美睫工作室、住宅與廚房動線整合，強調曲線、隱私與移動效率。 多個案例依屋主與家庭成員量身規劃，如兒童房、黑灰主臥、36坪換90坪五層透天與多貓共居。 與竹桓公司合作，從設計初始納入Cleanup系統、五金耐用、收納效率及琉海美粉晶珊瑚塗料等材料。
綵韻室內設計 樂聚天地
約300坪公設以「共享生活平台」規劃迎賓、閱讀、運動、兒童與藝術等功能，打造跨世代共融空間。 設計採天然石材、金屬、木皮與低飽和色系，並以挑高大廳、自動演奏鋼琴、蔦屋式書牆營造層次與儀式感。 案依六大情境分區，透過友善動線、自然採光與耐久材質，提升鄰里互動、代間交流與居住品質。
2026 iF設計精選｜浩室設計 漠色琉域
45坪住宅全面重整，改為四軸合一公領域、雙套房、健身房與儲物間。 空間以圓拱、沙色藝術塗料與灰階霧拋磚營造日式侘寂、減壓氛圍。 餐桌家具採舊建物木料與漂流木再生，兼顧美感與永續。
把安心留在空氣裡 守護全家人的每次健康呼吸：大日Dainichi CL-HB919T混合式空氣清淨機
當此刻成為遺跡 開啟一場關於家的未來想像 2026德國iF設計得獎作品 未來考古
台南南安平20坪新成屋由向丘設計改造，靈感取自《銀翼殺手2049》與Daniel Arsham「虛擬廢墟」。 原三房客變縮為一房，裝修後成兩房、兩廳、兩衛，入口、客廳、書房等動線依居住需求重整。 空間大量採不鏽鋼、金屬網、混凝土與回收老件，保留施工記號，呈現兼具機能與科幻感的住宅。
心舍設計將珍藏化作美麗風景 把一家人的喜好悄悄揉入溫柔空間中
60坪中古大廈以白、金、淺木色為底，將威士忌、藝術品、精品包、腕錶與公仔妥善展示。 客廳設吧台與酒櫃，陳列The Dalmore威士忌；餐廳保留舊家畫作，並以金屬線條襯托。 主臥以愛馬仕橘皮革、淺木與硅藻土壁布搭配，精品室與女孩房各依喜好規劃展示與收納。
2026-10-12
腸道菌叢也有晝夜節律，基因醫：2步驟調整與主時鐘對應
腸道自動清潔機制需配合晝夜節律，進食時間不固定會影響腸道菌叢與代謝、免疫、修復。 張家銘建議把進食固定在每天一致的12小時內，如早6點到晚6點，重點是每天維持一致。 作息穩定後可再檢視hsCRP與腸道菌相，評估通透性、失衡情況，必要時調整飲食或營養介入。
開啟腸道自我清潔機制，關鍵在空腹時間
空腹時腸道會啟動遷徙性複合運動（MMC），清除殘渣、降低胃輕癱與SIBO風險。 研究指間歇性斷食可提升腸道菌相多樣性，並促進丁酸等有益代謝物生成。 正餐間隔4至5小時、夜間避免宵夜與含糖飲料，較有利MMC運作與腸道休養。
護腎型益生菌無法取代正規治療，「逆轉腎」是行銷術語
腸腎軸線研究顯示，腸道屏障與腎功能密切相關，腸道菌相失衡產生的毒素會入血損傷腎臟。 腎衰竭時代謝廢物又會反向破壞腸道環境，形成「由腸入腎、由腎影響腸」的惡性循環。 文中提醒益生菌理論上可減少尿毒素，但不能取代洗腎，勿輕信「逆轉腎」廣告而延誤治療。
搞懂益生菌眉角聰明選購，三大原則保健更全面
益生菌挑選別只看廣告，應先釐清目的與產品配方，再看菌株與臨床研究。 便秘產品若含乳糖、蘆薈素、鎂鹽、番瀉葉等輕瀉成分，可能不是益生菌本身發揮作用。 選購宜優先看「保證菌數」非「出廠菌數」，並盡量選成分單純、含益生質與多菌種產品。
發酵食物一定有益生菌？營養師教你分辨 電鍋也可自製優格
醃漬食物如醬瓜、醃黃瓜不含益菌；韓式泡菜、優格、優酪乳屬發酵食物且可能含益生菌 營養師指發酵食物是否補菌，關鍵在發酵菌種；納豆、味噌、臭豆腐偏黃豆發酵，作用與腸道菌相不同 自製優格可用鮮奶加菌粉，優格機8~12小時或電鍋保溫；器具需燙過消毒，冷藏可放兩週
腸道菌失衡就補益生菌？小心補出大問題 建立3大好習慣，吃抗生素也有補救策略
益生菌非人人必吃，腸道菌相失衡成因分質量、代謝物與位置改變，盲補可能越補越糟。 SIBO會讓細菌跑到小腸前半端，吃益生菌反更脹氣，應尋求專業評估與殺菌療程。 抗生素會殺好壞菌，宜於服藥後1至2小時補益生菌，並維持蔬果全穀等均衡飲食。
環遊世界｜鯨魚來看你！ 飛墨西哥探訪鯨魚產房、摸寶寶超療癒
3月初飛墨西哥下加利福尼亞，近距離觀察灰鯨與幼鯨 灰鯨會主動靠近船邊，出現立泳偵查、母鯨護幼鯨互動 當地嚴格禁追逐，El Vizcaíno保護區讓灰鯨重返安全繁殖地
台東旅宿｜知本老爺大改裝！ 泡純淨原湯、品味舌尖上的在地生活
知本老爺酒店半年封館整備後，以「真好，所在」重啟，完成開館以來最大規模改裝。 全新整合心采風呂、寬SPA與那魯灣自助餐廳，主打原湯泡湯、台東旬味與精品咖啡。 即日起至10月31日推「慢遊Kasavakan美學散策」，串聯部落走讀、星光音樂會與晨間健行。
苗栗旅宿｜苗栗隱密綠洲！ 走進南窩綠丘擁抱森林、順遊心型公路
南窩綠丘由徐家三代守護30多年，7年前徐大哥夫妻接手民宿，結合森林、農業與心療癒。 園區以野薑花、香茅等花草茶迎賓，還有草原野餐與藝人到訪，讓旅客放慢腳步。 回程可順遊通霄「心型公路」，山路彎成愛心俯瞰西海岸，南窩綠丘需預約住宿才可進入。
台北旅宿｜開箱圓山實境解謎 地底密道探險、夜訪神秘洞窟酒吧
圓山大飯店與蹦世界推全台首創「月夜圓山」實境解謎住房，雙人價4,480+10%起，平日每日限量5組。 專案含精緻無窗客房、西密道導覽與22組關卡，可加價體驗東密道文化導覽，探訪67公尺密道、84階梯。
新北美食｜食慾之秋！ 新店裕隆城大人味洋食、南洋蔬食巡禮
裕隆城引進青春漢堡與熱浪島南洋蔬食茶堂，主打風格餐飲巡禮。 青春漢堡首度進駐大型商場，推經典多明格拉斯牛肉堡、龍田揚風炸雞。 熱浪島裕隆城6樓旗艦店供完整套餐與火鍋，以叻沙麵、串燒薑黃飯吸引葷食者。
新北景點｜三峽舊礦場變身心靈秘境！ 五感體驗山林留白時光
三峽昔日忠義煤礦事務所「無礦」修繕後，以感官體驗重現坑道氛圍。 自然洋行曾志偉以瀝青、濕氣與昏暗空間致敬礦工身體經驗。 新企劃《時光有隙》每週五至日開放預約，一人也能走讀。
2026-10-08
理周企業參訪團嚴選興櫃轉上市潛力明星 震南鐵 南台灣精密扣件小巨人
理周「2026年Q4上市櫃企業參訪團」10月2日參訪震南鐵線路竹新廠，了解精密扣件生產。 震南鐵線新廠占地近14公頃，投入20億元；原料來自中鋼，為其線材配額特定廠商。 產品主攻海外高端市場，北美41.43%、歐洲33.69%，航太與汽車扣件打進特斯拉、福特、BMW。
健康幣理財理健康
衛福部推「健康幣」：年滿18歲完成健康任務可累積兌換，1幣折抵1元。 首年試算若任務全做且新冠疫苗計兩次，最高可得1萬幣；健康幣有效2年，滿1,000幣可兌換。 截至2026年8月底健康存摺使用逾1,276萬人，預估約500萬人參加、發放約90億幣。
5萬點 鴻海帶頭 Anthropic IPO近700億美元挹注台股
Anthropic已提交S-1，擬於10至11月IPO，市場估值上看2兆美元，恐創史上最大科技股IPO。 券商估Anthropic募資近1000億美元，約七成以上將轉為超大型資料中心與設備採購需求。 台廠AI供應鏈受惠，國泰證券稱將帶動台股AI族群評價再升級，鴻海被看作指數衝5萬點領頭羊。
從汽車、航太一路鎖進 機器人 「先吃飽，再吃好」震南鐵的第二成長曲線
震南鐵（2071）推「先吃飽、再吃好」，保留約75%建築扣件基本盤，轉向高毛利特殊扣件、汽車與航太。 2026年上半年毛利率年增43%；已取得IATF 16949、AS9100D，A286航太扣件通過美國客戶樣品檢測。 公司產品已出貨美系大型資料中心與半導體廠務工程，6月股東會通過上市申請案。
2026-10-06
難決定時，先找影子價值
面對升遷、離職、創業等職涯抉擇，若資訊已足夠卻仍難決定，可能是影子價值在影響判斷。 影子價值指不易承認但很重要的動機，如被肯定、地位、權力或穩定；可用價值盤點把它們攤開。 承認影子價值後，能更理解自己的選擇與權重，不必排除它，只要思考今天還該占多大分量。
安永花一億美元獎勵判斷力
安永將投入1億美元獎勵「人類能力」，聚焦判斷力、適應力與創新，並鼓勵運用AI實驗嘗試。 最高獎金提高至2.5萬美元，是過去上限的5倍；平時具判斷力等表現可獲小額即時獎勵。 WEF 2025報告指69%雇主重視分析思考，67%看重韌性彈性與應變能力，AI與大數據仍排後。
主管的按鈕
部屬問細節時，主管先反問「你想過哪些做法？」 NBA傳奇教練Don Nelson讓Dirk Nowitzki三分線外發揮，助獨行俠奪首冠 研究指創新專案常被管理方式殺死，建議設為常設功能、發展一組機會
一包冬粉背後的數位革命
日正食品推動ERP、智慧製造、AVM到AI數位轉型，從失敗重啟到逐步調整成功，成跨產業取經對象。 AVM發現代工大訂單不賺錢，李采慧放棄數千萬元營業額；RPA揀貨打單作業時間降66.7%。 日正全台通路逾5000點、外銷五大洲；AI分析語意與關鍵字廣告，助冬粉登上亞馬遜首頁推薦。