狂玩通訊軟體6小時 孕婦肌腱發炎 「whatsApp肌腱炎」全球首宗病例 ＃孕婦韌帶較脆弱 久滑手機媽媽手 用手機勿逾30分 伸展大拇指紓緩

低頭玩手機，回通訊軟體，WHATS APP，LINE，WE CHAT，都很火紅，改變人類溝通方式，但當心，低頭回各種通訊軟體訊息超過半小時，肌腱受不了! 就有一名３４歲的西班牙孕婦，使用手機超過六個小時，雙手手腕疼痛不已，經過醫師診斷，認為她是全球第一起ＷＨＡＴＳ　ＡＰＰ肌腱炎患者！ 原來孕婦為了生產小寶寶，韌帶比一般人脆弱，加上大拇指是手部運動使用比例高達百分之90的部位，也因此當過度使用就更容易受傷，怎麼預防，手機使用不要超過半小時，或者學著簡單伸展大拇指，一個動作做5~10秒，自我簡單治療，讓肌腱可以好好休息，喘口氣!